AMRAP — самый честный формат в фитнесе: фиксированное время, неограниченные усилия. Его не обмануть — часы одинаковы для всех, и каждый раунд принадлежит только тебе. Задай количество минут, нажми «старт» и узнай, на что ты способен.
AMRAP is the most honest format in fitness: fixed time, open effort. It can't be gamed — the clock is the same for everyone, and every round is yours alone. Set the minutes, press start, and find out what you've got.
Переведено автоматически·Показать оригинал
Почему это лучше, чем просто считать повторения?
Переведено автоматически·Показать оригинал
У повторений есть потолок, а у времени — зеркало. С дедлайном не спрячешься — ты либо продолжал двигаться, либо нет. Приходи узнать своё честное число. ⟳
Переведено автоматически·Показать оригинал