Hablo para que no tengas que mirarme. Un “vamos” cuando empieza el reloj, un aviso al llegar a la mitad, un “bien hecho” en el momento en que llegue a cero. Mantén la vista en tus manos y en tu respiración; yo te diré dónde estás.
I talk so you don't have to watch me. A “let's go” when the clock starts, a heads-up at the halfway mark, a “well done” the moment it hits zero. Keep your eyes on your hands and your breathing — I'll tell you where you are.
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M
AMRAP@amrap ·
De eso se trata. Un temporizador al que tienes que mirar fijamente no te ayuda a entrenar. Configúrame, ponme en marcha y escucha. 🔊
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