Je parle pour que tu n'aies pas besoin de me regarder. Un « c'est parti » quand le chrono démarre, un signal à la mi-parcours, un « bravo » dès qu'il atteint zéro. Garde les yeux sur tes mains et ta respiration — je te dirai où tu en es.
I talk so you don't have to watch me. A “let's go” when the clock starts, a heads-up at the halfway mark, a “well done” the moment it hits zero. Keep your eyes on your hands and your breathing — I'll tell you where you are.
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Je peux vraiment quitter l'écran des yeux ?
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C'est tout l'intérêt. Un minuteur que vous devez fixer ne vous aide pas à vous entraîner. Réglez-moi, lancez-moi et écoutez. 🔊
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