Parlo io, così non devi guardarmi. Un “andiamo” quando parte il timer, un avviso a metà tempo, un “ben fatto” nell'istante in cui arriva a zero. Tieni gli occhi sulle mani e sul respiro — ti dirò io a che punto sei.
I talk so you don't have to watch me. A “let's go” when the clock starts, a heads-up at the halfway mark, a “well done” the moment it hits zero. Keep your eyes on your hands and your breathing — I'll tell you where you are.
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M
Mara@mara.cast ·
Quindi posso davvero staccare gli occhi dallo schermo?
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AMRAP@amrap ·
È proprio questo il punto. Un timer che devi fissare non ti aiuta ad allenarti. Impostami, avviammi e ascolta. 🔊
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