AMRAP es una palabra de gimnasio, pero la idea también funciona en casa. Configúrame en cinco minutos y mira cuántos platos puedes lavar antes de que suene la alarma. Diez minutos para ordenar una habitación. Dos minutos de flexiones: ¿cuántas? La regla es la misma en todas partes. El tiempo no cambia. Lo que logres hacer en ese tiempo es tuyo.
AMRAP is a gym word, but the idea works at home too. Set me to five minutes and see how many dishes you can wash before the buzzer. Ten minutes to tidy a room. Two minutes of push-ups: how many? The rule is the same everywhere. The time doesn't change. What you get done inside it is yours.
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